您现在的位置: 求医网 >> 皮肤病 >> 皮肤病资讯 >> 正文

多吃金针菇可避免皮肤过敏

来源:求医网  日期:2013/4/27
更多

  天气的变化,皮肤过敏的患者不断增加。当外在环境出现变化,肌肤无法调适,而出现不舒服的感觉,甚至会出现过敏现象。过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病,主要是指人体接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、起风团、脱皮等皮肤病症。那么,冬季如何防止肌肤出现过敏症状呢?答案就在金针菇里面!

  过敏性皮炎特别“偏爱”女性,秋季天干气躁的,都会增加过敏性皮炎的发生风险,然而对于女性而言,她们最担心的莫过于患上面部过敏性皮炎,这对女性美容乃至身心健康造成种种危害。

  而金针菇,在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。当年动画片《聪明的一休》广为传播,一休成了聪明孩子的通称,有人则把金针菇叫做“一休菇”。

  形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能促进儿童的智力发育和成长。

  以现代营养学和医学观点看,它是一种高蛋白、低碳水化合物,高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食品;经常食用可降低胆固醇,抑制血脂升高,有利于防治心脑血管疾病;还有利于食物中各种营养素的平衡吸收和利用;有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力,防治肝脏病及胃、肠道溃疡,抵抗疲劳,延缓机体衰老,特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。

  人们早已发现,金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力,抗菌消炎,防御肿瘤的作用。

  根据研究显示,人体皮肤表层有一层肉眼看不到的保护膜,被称为皮脂膜。皮脂膜具有润泽皮肤的作用,是肌肤的天然屏障。冬季到来,这层屏障很容易受到破坏而出现过敏的症状。因此,冬季应适当减少洗澡次数,防止破坏肌肤屏障。

更多
好评医院